Flore Maréchal Pléven

Tel : 06 78 40 59 09

@ : fmpsophrologie@gmail.com

285 rue du Docteur Albert Aynaud

La Duranne

13100 AIX EN PROVENCE

La sophrologie a toute sa place en entreprise.

Elle est accessible à tous et propose, par des techniques simples de relaxation, de détente musculaire et de visualisation positive, des outils faciles et rapides à mettre en œuvre en entreprise.

Elle contribue à améliorer l' efficacité des entreprises en permettant de faire émerger les capacités de chacun.

Cette méthode s'intègre à votre plan de prévention des risques psychosociaux (RPS) et améliore la Qualité de Vie au Travail (QVT).

La sophrologie a pour but de rendre les pratiquants autonomes : ils peuvent donc rapidement mettre en place des reflexes "sophro" dans leur quotidien.

Les avantages de la sophrologie

Pour les collaborateurs

- Apprendre à gérer le stress

- Accéder à la relaxation physique et psychique profonde

- Apprendre à mieux dormir, mieux récupérer

- Retrouver confiance en soi et en ses capacités

- Accroître la motivation

- Stimuler le positif

Pour l'entreprise

- Diminution de l’absentéisme

- Amélioration du climat social

- Meilleure adaptation aux changements 

- Meilleure efficacité des collaborateurs par une autonomie renforcée

- Amélioration de la performance (meilleure concentration, créativité)