LA SOPHROLOGIE
En groupe : de 8 à 12 personnes
Durée : 1 heure
En séance individuelle dans vos locaux
Durée : entre 30 mn et 1h
LE YOGA DU RIRE
En groupe : de 10 à 30 personnes -
Durée : de 1 h à 1h30
Sous forme d'atelier à thèmes* : de 1/2 journée à 3 jours
Aucun matériel, ni tenue spécifique demandé.
Seulement une salle, des chaises et l'envie!!
Devis sur demande
* Thèmes que nous définissons ensemble. Quelques exemples : Mieux être au travail, Équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, Apprendre à gérer la pression du quotidien, Mieux vivre le changement...